所在地情報

山口県立下関武道館

山口県立下関武道館

〒759-6613
下関市大字冨任字小迫198-17
TEL:083-259-8880
FAX:083-259-7676

交通アクセス(地図)

アクセスマップ

下関ICから7.3km(約15分)/駐車場無料(150台)

アクセス詳細はこちら

トレーニングルームで運動指導を行っています

2015年04月01日


トレーニングルームにインストラクターがついて、

正しい機器の使用方法やトレーニングについての簡単なアドバイスが受けられます。

たくさんのご利用をお待ち申し上げております。

下記の日程でインストラクターを配置いたします。

 ※持参するもの:運動できる服装・屋内用シューズ・タオルなど

 ※トレーニングルームは小学生以下は利用出来ません。

 ※中学生は監督者のもとでの利用に限ります。

 ※運動指導に関する受講料は無料ですが、トレーニングルーム利用料金は別途必要です。

 注:中学生・高校生・大学生・市内居住の70歳以上の方は、身分証明書をご提示ください。

 

★インストラクター配置日時★

 毎週 月曜日・水曜日(祝日は除く)

 9時~12時 ・ 13時~16時

 

★トレーニングルーム設置機器★

 (有酸素系)

 ランニングマシーン (4台)    コートレスバイク   (6台)

 ステアクライマー   (2台)    エリプティカル     (2台)

 (筋力系)

 レッグカール      (1台)    レッグエクステンション  (1台)

 ラットアイソレータ   (1台)    チェストプレス    (1台)

 

※マシンについては、混雑時の30分交代にご協力ください。

 


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